Главная > Спорт > Дзюдо
Спорт
  • Клуб здорового образа жизни и омоложения, Клуб ЗОЖ

  • Клуб здорового образа жизни и омоложения, Клуб ЗОЖ


Дзюдо - гибкий путь в спорте и жизни!

 Дзюдо фото

Дзюдо!

Дзюдо, в переводе с японского языка, означает «мягкий путь» или «гибкий путь». Дзюдо это традиционное японское боевое искусство, объединяющее в себе собственную философию, бой без оружия и вид спортивного единоборства.

 

Когда появилось дзюдо!

Дзюдо как вид боевого искусства появилось  в Японии в 1882 году. В этом году японский мастер боевых искусств Дзигоро Кано открыл первую школу по обучению дзюдо. Дзигоро Кано для создания своего стиля ипользовал основы распространенного в Японии стиля Дзюдзютцу, соединяющего в себе различные стили единоборств, распространенных в то время в Японии. 

 

Отличия дзюдо  от других единоборств. 

Дзюдо - это борцовское, а не ударное единоборство. В его арсенал входят броски, удушения, болевые приемы и различные удержания.

Основатель дзюдо Дзигоро Кано, при создании этого стиля, специально исключил большинство травмоопасных техник (в том числе ударное направление), что бы стиль стал максимально общедоступным для тренировок и проведения соревнований.

 

Особая философия Дзюдо!

философия дзюдо фото

Несмотря на большую популярность этого стиля, как вида спорта, Дзюдо сохраняет свою философию и ее значимость!

Дзюдо учит Уважению, взаимопомощи, дисциплине, настойчивости и вообще общему развитию духа человека. Система тренировок, а именно необходимость работать в парах учит коммуникабельности. Так же занятия в целом полезны для умственных возможностей человека. Необходимо тактически мыслить что бы победить в поединке, так же это нужно делать очень быстро.

Дзигоро Кано сам сформулировал духовную ценность Дзюдо следующим образом:

«Я считаю, что тот, кто будет изучать дзюдо у хорошего учителя, тот будет ценить свою родину, любить её дела и вещи, возвышать свой дух и сможет воспитать в себе мужественный, деятельный характер».

Дзигоро Кано так же сформултровал ряд правил для развития духа и достижения победы в поединке с противником и самим собой:

   •     Соотнесение своих возможностей с возможностями противника;

   •     Овладение инициативой в поединке;

   •     Тщательное обдумывание, а затемрешительноедействие;

   •     Умение вовремя остановиться;

   •     "Одержав победу - не заносись; потерпев поражение - не сгибайся; благоденствуя, не теряй бдительности; попав в опасно еположение, не пугайсяи иди вперёд избранным путём".

 

Появление дзюдо в России. 

В.С.Ощепаков был первым русским, который в 1917 году сдал экзамен на мастерскую степень (дан) в японской школе дзюдо Кодокан.

В.С.Ощепаков стал обучать искусству дзюдо в СССР, так же он добавлял туда некоторые приемы из разных видов национальной борьбы. В 1937 году его арестовали и вскоре он умер. после этого дзюдо в СССР  было запрещено. 

Ученики Ощепакова сохранили опыт своего учителя и на основе дзюдо создали новый вид спорта самбо, который сейчас признан во всем мире. Дзюдо возродилось в СССР уже в 1960-е годы, когда дзюдо стало олимпийским видом спорта.

 

Специфика и техника борьбы Дзюдо. 

Дзюдо броски фото

Обучение дзюдо включает изучение базовых стоек, перемещений, самострахования, захватов и техники реанимации. Ковёр для борьбы называется татами, дзюдоисты тренируются босиком, одежда для занятий - дзюдоги (куртка, штаны, пояс).

В онове техники дзюдо лежат броски, как из стойки, так и с падение вместе с противником, и еще активно используются болевые приемы и удушения.

В дзюдо, в отличие от грекоримской борьбы либо вольной борьбы, упор идет на использование силы противника, что сближает этот стиль и айкидо. Как и в ушу или карате в Дзюдо есть ката, или комплексы формальных упражнений. Ката отрабатывается в парах, что бы лучше освоить духовную и физическую часть Дзюдо.

В дзюдо тоже существуют более травмоопасные направления, которые делают его эффективным для самообороны. Приемы дзюдо используются во многих других системах рукопашного боя.

дзюдо россия

 

 Дзюдо - гибкий путь в спорте и жизни!

 

Модный женский сайт Я самая красивая!

Поделиться с друзьями в социальных сетях:
Другие статьи этого раздела: