Возраст и кожа!

С каждым годом наша кожа становится старше. Но должно ли так быть? Начать бороться с процессом старения кожи никогда не рано и никогда не поздно. И наиболее преуспевают в этом те женщины, которые понимают механизм воздействия времени на кожный покров.

Виды старения кожи

• Старение, вызванное внутренними факторами, - процесс биологический, поэтому остановить его не удастся. С возрастом коже все сложнее восстанавливаться после повреждений. Она становится менее эластичной, более сухой и тонкой, что способствует образованию морщин.
• Старение, вызванное внешними факторами, - (например, солнцем, курением и загрязненным воздухом), можно приостановить, уменьшив их воздействие. Солнцу кожа обязана старением на 80%, поскольку солнечный ультрафиолет, как загрязненный воздух, способствует выработке свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи.

Пять возрастов кожи

Процессы, происходящие в организме на протяжении пяти возрастных периодов, отражаются на коже. Но вы можете выглядеть моложе.

Подростковый возраст

Снаружи кожа гладкая и плотная. Она не страдает от отсутствия ухода и сбалансированного питания. Прыщи, если и появляются, быстро проходят.

Внутри молодая кровь исправно снабжает кожу питательными веществами и борется с токсинами. Благодаря высокому уровню выработки жира, кожа хорошо смазана. Но из-за неустойчивости гормонального фона на ней могут появляться прыщи.

Советы:

• Тщательно очищайте кожу каждый вечер, чтобы поры были чистыми.
• Ежедневно используйте увлажняющее средство.
• Каждый раз перед выходом на солнце наносите на лицо солнцезащитный крем.
• При появлении акне ухаживайте за кожей самостоятельно или обратитесь к дерматологу.

Когда вам за 20

Снаружи кожа становится более сухой, под глазами появляются едва заметные морщинки, хотя Т-зона все еще может оставаться жирной. Появляются более темные грубые участки.

Внутри гормоны «успокаиваются», уровень коллагена и эластина все еще высокий, благодаря чему кожа остается мягкой и здоровой. Однако возможно проявление отрицательных последствий солнечных ванн.

Советы:

• Регулярно применяйте солнцезащитные и увлажняющие средства с SPF-15 как минимум.
• Используйте крем для век утром и вечером
• Начинайте наносить крем для лица также на шею и область декольте
• Каждые шесть недель делайте чистку лица в косметическом салоне.

Когда вам за 30

Снаружи кожа становится тоньше под глазами. Появляются морщинки между бровями и вокруг губ. Поры расширяются. В периоды, когда вы не уделяете коже должного внимания, ей требуется больше времени на восстановление.

Внутри кровообращение и процессы обновления клеток замедляются, что вызывает увядание кожи. Недостаток коллагена и эластина делает кожу более тонкой и склонной к образованию морщин.

Совет:

• Делайте массаж лица, чтобы улучшить кровообращение.
• Даже если вы больше не злоупотребляете солнечными ваннами, продолжайте применять увлажняющие средства с солнцезащитным фильтром.
• Используйте скраб хотя бы раз в две недели, чтобы оживить кожу.
• Продолжайте применять солнцезащитные средства с SPF-15 как минимум.

Когда вам за 40

Снаружи на лбу появляются морщины, а под глазами – мешки. Мимические морщинки вокруг глаз и губ уже отчетливо видны, поры расширены. Кожа становится более сухой и медленнее восстанавливается.

Внутри меньше вырабатывается коллагена и эластина. Гормональный дисбаланс, вызванный наступлением менопаузы, может провоцировать жирный блеск и появление прыщей. Ослабление мышечного тонуса приводит к уменьшению упругости кожи.

Советы:

• Регулярно делайте отшелушивающие и увлажняющие процедуры для лица и шеи.
• Отдавайте предпочтение очищающим средствам в виде молочка и сливок.
• Регулярно наносите на лицо и шею ночной крем и каждую неделю делайте маски.
• Постоянно пользуйтесь кремом для век.

Когда вам за 50

Снаружи морщины делаются более заметными, может появиться двойной подбородок. Тон лица становится неоднородным, вероятно появление пигментных пятен на лице и руках. Это расплата за все солнечные ванны.

Внутри коллагена и эластина вырабатывается все меньше, в результате чего кожа становится более тонкой и морщинистой, выглядит уставшей. Замедляются процессы восстановления клеток и выработки кожного жира.

Советы:

• Применяйте более сильные увлажнители и всегда наносите на лицо солнцезащитные средства.
• Используйте кремы, содержащие коллаген, эластин, керамиды, витамины А, С и Е.
• Делайте увлажняющие маски, чтобы удовлетворить потребности кожи во влаге.
• Балуйте лицо легким массажем – он поможет улучшить кровоснабжение и повысить упругость кожи.

КОЖУ СТАРЯТ…

• Клетки кожи постоянно обновляются, благодаря чему в молодости она выглядит свежей и сияющей. Но этот процесс естественного отшелушивания с годами замедляется, из-за чего зрелая кожа кажется «уставшей».
• Коллаген и эластин дарят коже гладкость и упругость, однако после 40 лет коллагена вырабатывается на 30% меньше. В этом же возрасте начинает снижаться уровень эластина.
• Солнечные лучи и загрязненный воздух способствуют возникновению свободных радикалов, которые разрушают слабые клетки и образуют токсины, что, в свою очередь, приводит к преждевременному старению кожи.

КОЖУ ОМОЛАЖИВАЮТ…

• Обновлению клеток способствует регулярное отшелушивание кожи. Здоровый блеск ей дарят продукты, богатые витаминами и минералами. Ограничения в употреблении алкоголя и сахара помогают предотвратить вялость.
• Влага делает морщины менее заметными, поэтому старайтесь выпивать по восемь стаканов жидкости в день. Полноценный ночной сон способствует восстановлению кожи, поэтому она выглядит гладкой.
• Кремы, содержащие антиоксиданты и витамины, помогают нейтрализовать свободные радикалы. Солнцезащитные средства уменьшают вредное воздействие солнца на кожу. Предотвращает появление ранних морщин отказ от курения.

Возраст кожи! Реальный возраст кожи!

Женский сайт: Я-самая-красивая.рф (www.i-kiss.ru)